稽古風景

※稽古風景を写真や動画で公開しています。

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【少年部】

 

通常の空手の稽古は勿論のこと、少年期にこそ様々な神経系が発達しますので、バラエティに富んだ内容のフィジカルトレーニングを行います。また、転倒した時の身のこなしと運動能力向上の意味で、前転・後転・飛び込み前転などの簡単なマット運動も行っています。

【一般部】

 

極真空手のコンセプトである「強さ」を求めて稽古します。支部長である松岡の経験を活かし、様々なメニューを取り入れ、総合的に強くなれるような内容となっております。

 

※稽古は体力・年齢を考慮して行います。2021年、健康空手クラスも開設しました。