三宮道場

 

三宮駅から徒歩8分の所にある道場です(元町駅からもアクセス可能)。常設道場ですので、時間を気にせず練習出来ます。サンドバッグ・ウエイト器具(ベンチプレス・スクワットラックあり、200キロまであります)・鉄アレイ・ケトルベルなどの鍛錬用具多数。

 

2010年に布引町3丁目の公団布引ビル2階に開設。ビル老朽化の為、2020年1月に現在地に移転しました。

 

〒650-0004 神戸市中央区中山手通2-3-18 メープル中山手201 極真空手三宮道場

 

(各線三宮駅から徒歩約8分。元町駅からもアクセス可能です。生田警察署・神戸税務署の西隣、NHK神戸放送局の南向かい。高級食パンのお店の隣のビル)

 

※写真付きアクセス方法はコチラをご覧下さい。

 

 

 

【練習スケジュール】

 

※コロナウィルス対策として、当面は「少年部の練習参加は週2回のみ」(足りない人は月・金の自由練習の日に来る)「各クラス最大人数を6名とする」「事前に参加クラスを予約する」こととさせて頂きます。

 

【月曜日】

●17時~23時(自由練習)

 

【火曜日】

●16時半~17時半(少年1部) 

●17時半~19時(少年2部)

●19時~23時(一般部)

 

【木曜日】

●16時半~17時半(少年1部)

●17時半~19時(少年2部) 

●19時~23時(一般部)

 

【金曜日】

●17時~23時(自由練習)

 

【土曜日】 

●15時~16時(少年合同クラス1部) 

●16時~17時(少年合同クラス2部)

●19時半~23時(一般部) 

 

【日曜日】 

●10時~11時(少年一般合同クラス1部)

●11時~12時(少年一般合同クラス2部)

 

①少年1部(幼児・小1・小2) 低年齢のクラスなので、支部長の松岡が手取り足取り楽しい指導を行います。

 

②少年2部(小3~小6) 高学年中心なので、基本的に自分で必要な事を練習してもらいます。人の邪魔をしなければ何をやっても構いません。時々支部長の松岡がアドバイスしたり指導したりします(もちろん入ったばかりの子には松岡が付いて指導します)。早く帰っても19時まで練習しても自由です。

 

③一般部(中学生以上) 好きな時に来て、自分のペースで練習出来ます。入ったばかりの人には松岡が付いて指導します。

 

④少年合同クラス1部・2部 土曜の少年合同クラスは、年齢関係無く1部か2部かどちらかに参加して下さい。

 

⑤少年一般合同クラス1部・2部 日曜の少年一般合同クラスは、子供・大人関係なく参加出来ます。なお、この日は基本稽古・移動稽古・型といった審査項目中心の日となります。

 

⑥自由練習 好きな時間に来て練習出来ます。少年部は小3以上。要事前連絡。

 

⑦強化練習 不定期。毎月1回を予定。中学生以上の各カテゴリ上級クラスの選手で、試合に勝ちたい者のみ。他支部にも門戸を広げて参加者を募っています。

 

※入会後は東灘道場でも練習出来ます。週に何回練習しても月謝は変わりません。

 

※都合により休み・時間変更になる場合もあります。

(各線三宮駅から徒歩8分、元町駅からもアクセス可能。生田警察署・神戸税務署の西隣、高級食パンのお店の隣のビルとなります)